Corso Introduttivo alla Mindfulness -Venezia @ Kagyu Samye Dzong Venezia, Venezia [dal 20 su 21 ottobre]

Corso Introduttivo alla Mindfulness -Venezia


191
20 - 21
ottobre
10:00 - 17:30

 Pagina di evento
Kagyu Samye Dzong Venezia
Fondamenta dei Tolentini 180/A, 30135 Venice, Italy
CORSO INTRODUTTIVO ALLA MINDFULNESS
VENEZIA
20-21 OTTOBRE 2018

Vuoi conoscere la Mindfulness?

Ti aspetto al Corso Introduttivo alla Mindfulness in cui imparerai a meditare in maniera efficace.

E' un corso PRATICO ed ESPERIENZIALE, dove impari a mettere in pratica i principi della mindfulness e ad applicarli nella tua vita quotidiana: dal lavoro troppo stressante alle relazioni con amici e familiari, dalla coda alle poste a quando sei imbottigliato nel traffico, ai momenti in cui ti senti sopraffatto da troppi pensieri e emozioni difficili.

Durante il corso impari a:

— ridurre lo stress e vivere al meglio la tua vita
— riunire corpo e mente
— coltivare un atteggiamento non giudicante
— aprirti alle tue qualità e imparare ad apprezzarti davvero.
— sviluppare consapevolezza, apertura e gentilezza.

PROGRAMMA del CORSO:

— Cos'è la Mindfulness
— Come funziona la mente
— Costruire una sessione di meditazione
— Calmare la mente
— Connettere mente e corpo
— La rivoluzione della gentilezza

Per saperne di più clicca qui: https://goo.gl/h5bdZJ

Richiedi maggiori informazioni qui: [email protected] oppure chiamami al 340.7052181

Ti aspetto!

Gaia

Mi chiamo Gaia Gottipavero e sono un’appassionata formatrice di mindfulness.

Mi sono avvicinata a queste pratiche per motivi di salute e sono convita della loro efficacia.

Ho conosciuto la mindfulness grazie a Rob Nairn e alla Mindfulness Association e mi sono formata nell’insegnamento con i percorsi da loro proposti.

Conduco corsi di mindfulness in tutta Italia. Collaboro con enti aziende, scuole creando percorsi di formazione in mindfulness.

Lavoro con Inner Sight e la Mindfulness Association.
Sono convinta che queste pratiche aiutino a vivere una vita più felice. Ogni giorno mi impegno per aiutare chi desidera portare nella propria vita il cambiamento che cerca.
Discussione
image
Solo gli utenti registrati possono lasciare commenti.
Effettua una veloce registrazione o autorizzazione.

Eventi più atteso in Venezia :

Vittorio Sgarbi - Leonardo al Teatro Corso di Mestre
Vittorio Sgarbi - Leonardo al Teatro Corso di Mestre
Teatro Corso Mestre
A S’passo in una Venezia misteriosa e noir
A S’passo in una Venezia misteriosa e noir
Venezia, Italia
Venicemarathon
Venicemarathon
Venezia, Italia
Mondo di carta_creare piccoli libri a forma libera
Mondo di carta_creare piccoli libri a forma libera
Fondazione Querini Stampalia Venezia
Sogno Veneziano con Musiche di Rondò Veneziano a Mestre
Sogno Veneziano con Musiche di Rondò Veneziano a Mestre
Teatro Corso Mestre
Palermo - Sollima con Tan Dun al Teatro Massimo
Palermo - Sollima con Tan Dun al Teatro Massimo
Teatro Massimo Palermo
VIII Congresso Internazionale Colore e Conservazione
VIII Congresso Internazionale Colore e Conservazione
Campus Scientifico- Università Ca' Foscari
Leggimi una storia con occhi, cuore,voce_con Susi Danesin
Leggimi una storia con occhi, cuore,voce_con Susi Danesin
Fondazione Querini Stampalia Venezia
Dark Prisma Night w/ Frantic Noise & Will O' Wisp
Dark Prisma Night w/ Frantic Noise & Will O' Wisp
North Italy